Ni måste prova om ni får tag i färsk tonfisk och gillar lite asiatiska smaker. Tonfisk. Lägg tonfiskskivorna i paneringen och tryck till så att blandningen fastnar ordentligt
Japansk soja. Tonfisk panerad i krossad svartpeppar, koriander och lite sesamfrö serverad med pak choi, shiitake, vårlök och mycket chili och lite rostad vitlök
Servera tonfisken med salladen och gärna en klick wasabi och japansk soja, eller teriyakisås. Vad sägs om att byta ut tacosen mot en skön grön sallad och en bit snabbstekt tonfisk på tallrikarna ikväll
japansk soja. Halstra tonfisken, i stekpanna eller med gasbrännare. Tonfisken ska vara rå inuti. Skiva upp tonfisken och fördela dem på portionstallrikar
Häromdagen sprang jag på en tonfisk. Jag har inte lagat tonfisk på länge eftersom den blåfenade och gulfenade tonfisken är rödlistad hos WWF och MSC, men nu hittade jag en tonfisk som inte är rödlistad